ویتامین های مفید برای ما...

به نام خدای مهربان. سلام دوستان خوبم. امیدوارم خوب و سلامت باشید. 

بنده هم به لطف خدای مهربان خوبم. امتحانات کم کم دارند به پایان میرسند... امروز هم چهارمین امتحان را دادیم. 

درباره مواد و ویتامین های مفید برای بیماران میاستنی ادعاهای زیادی مطرح است... 

بعضی ها میگویند ویتامین B بعضی ها هم میگویند ویتامین D  . اما آخرین مطلبی که من شنیدم ماده «روی» هست. نمیدونم از چه ماده طبیعی میشه روی بدن را تامین کرد اما قزصهای روی هست که میتونیم استفاده کنیم. ویتامین B هم توی شلتوک برنج و ویتامین D هم در نور خورشید یافت میشن. البته قرصهای این دو ویتامین هم موجود هست. 

امیدوارم از این مواد استفاده کنید و حالتون خوب بشه. اگر هم شما اطلاعاتی دارید برامون بنویسید . ممنونم و فعلا خداحافظ.